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Laufstrecke 5km (zwei Runden)

Es sind zwei Runden zu laufen. Alle Kilometer sind deutlich markiert. Eine Labstelle befindet sich auf der Laufstrecke (Wasser, isotonische Getränke)

Littering-Zonen

Im Bereich der Verpflegungsstationen gibt es eine Littering-Zone

Diese beginnen 20 Meter vor Beginn der Verpflegungsstation und enden 80 Meter danach, und ist deutlich markiert.

Den Athleten ist es nur in diesen Bereichen gestattet, etwas wegzuwerfen.

Erfolgt dies außerhalb, so erfolgt eine Disqualifikation.

Die Benutzung von elektronischen Geräten (z.B. Radio, MP3-Player, Mobilfunkgeräten etc.) ist auf allen drei Etappen verboten

 

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Wettkampfregeln Laufen:

Ein Verlassen oder Abkürzen der Laufstrecke zum eigenen Vorteil ist nicht erlaubt. Die Startnummer ist gut sichtbar befestigt auf der Vorderseite der Laufkleidung zu tragen. Laufen mit nacktem Oberkörper ist nicht gestattet

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